Cocinar con niños: 7 maneras de involucrar a los niños en la cocina

Con el clima invernal mantener a los niños en el interior, puede ser difícil encontrar actividades para mantenerlos ocupados y entretenidos sin necesidad de encender el televisor. Pero ¿cómo se puede jugar o leer un libro cuando lo que necesitas para la cena comenzó? He aquí una idea: ¿por qué no cocinar con los niños? Involucrar a los niños en la preparación de alimentos puede enseñarles acerca de cosas como medir y contar, seguir instrucciones, la coordinación y la oportunidad de aprender acerca de la nutrición. Y mediante su inclusión en la preparación de la comida italiana o tener una Noche de Asia, también existe la oportunidad de enseñar a los niños acerca de las diferentes culturas.

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Así que ¿cómo se puede incluir a sus hijos en la cocina? Incorporarlas en cada paso del proceso de cocción! A continuación se presentan 7 maneras de introducir a los niños a cocinar.

7 maneras de cocinar con los niños (y hacer que sea divertido):

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  1. La planificación y la compra de la comida. Pida a los niños para ayudar a escoger qué comer para la cena usando un libro de cocina o un sitio web de la receta, luego llevarlos de compras para que puedan ayudar a seleccionar los ingredientes. Si su hijo ayuda a seleccionar la nueva verdura o ingrediente de la comida requiere, son más propensos a probar a la hora de la cena.
  2. Lavar y se prepara para cocinar. Enseñe a sus hijos buenos hábitos de higiene haciendo que se laven las manos antes de tocar cualquier alimento. También pueden ayudar al limpiar mostradores y utensilios utilizados para preparar la comida.
  3. Limpieza y preparación de verduras. Hacer una ensalada o verdura plato? Haga que sus niños ayuden al tener que lavar las verduras. También pueden romper la lechuga para la ensalada o el maíz limpio, guisantes shell, pelar papas, etc.
  4. Medir, vertido y agitar los ingredientes. Son sus niños aprender a contar? Practique con ellos haciendo que ayudan a medir los ingredientes a cabo durante la preparación de la comida. Los niños pequeños y los niños muy pequeños pueden divertirse verter ingredientes medidos de salida en la olla o agitar ellos.
  5. Monitoreo de tiempo de cocción. Esta es una buena actividad si sus hijos están aprendiendo a decir la hora. Pídales que ajustar el temporizador y pedirles que le dará información actualizada sobre cuánto tiempo más el plato tiene que cocinar hasta que suene la alarma.
    Adición de ingredientes y condimentos. Reclutar a sus hijos a ser creativo y añadir ingredientes, especias y hierbas para sus platos. Sólo tienes que configurar los ingredientes que desea que utilizan y que se vayan a la ciudad!
  6. Limpiar. Enseñe a sus hijos cómo almacenar cualquier alimento de sobra y qué hacer con sus platos.
  7. Cocinar con tus hijos puede ser una forma divertida e interactiva para traer a toda la familia. Esperamos que siga estos consejos para pasar un buen rato con sus hijos y disfrutar de una comida deliciosa!

¿Usted cocina con los niños? ¿Cuáles son sus consejos? Cuéntanos tu experiencia.

No dudes en dejar tu comentario!

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