La importancia de la leche materna para los bebes

Nunca es demasiado pronto para empezar a pensar en cómo va a alimentar a su bebé. Hoy en día, la mayoría de mujeres están eligiendo amamantar, ya que trae beneficios, los cuales le contaremos a continuacion.

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  • La leche materna es el único alimento natural diseñado para su bebé.
  • La lactancia materna protege al bebé de infecciones y enfermedades.
  • La lactancia materna proporciona beneficios para la salud de la mamá.
  • Es gratis.
  • Está disponible cuando y donde su bebé necesita una alimentación.
  • Es la temperatura adecuada.
  • Se puede construir un fuerte vínculo físico y emocional entre la madre y el bebé.
  • Se le puede dar una gran sensación de logro.

Beneficios para la salud de la lactancia materna para su bebé 

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La lactancia materna es la forma más sana de alimentar a su bebé. Se recomienda la lactancia materna exclusiva (dando sólo su bebé con leche materna) en alrededor de los seis primeros meses (26 semanas) de la vida de su bebé. Después de eso, dando a su bebé con leche materna junto con otros alimentos le ayudará a continuar creciendo y desarrollando de forma saludable.

La lactancia materna es buena para los bebés. Los bebés amamantados tienen:

  • Menos posibilidades de diarrea y vómitos y tener que ir al hospital a consecuencia
  • Un menor número de infecciones respiratorias y de oído y menos visitas al hospital a consecuencia
  • Menos posibilidades de sufrir estreñimiento
  • Menos probabilidad de ser obesos y, por tanto, el desarrollo de la diabetes tipo 2 y otras enfermedades relacionadas con la obesidad más tarde en la vida
  • Menos posibilidades de desarrollar eczema

Cualquier cantidad de lactancia materna tiene un efecto positivo. Cuanto más tiempo amamante, ya la protección dura y mayores serán los beneficios.

La fórmula infantil no proporciona la misma protección. La leche materna se adapta como su bebé crece para satisfacer las cambiantes necesidades de su bebé.

Beneficios para la salud de la lactancia para usted 

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La lactancia materna no sólo benefician a su bebé. Se beneficia su salud también. La lactancia materna es buena para las madres como ella:

  • Disminuye el riesgo de contraer cáncer de mama y de ovario
  • Utiliza de forma natural hasta 500 calorías al día
  • Ahorra dinero – la fórmula infantil, el equipo y la alimentación el equipo de esterilización puede ser costoso
  • Puede ayudar a construir un fuerte vínculo entre usted y su bebé
  • La lactancia materna exclusiva también puede retrasar el regreso de sus períodos. Para obtener más información sobre los métodos anticonceptivos, consulte Sexo y la anticoncepción.

Conceptos erróneos comunes de la lactancia 

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Muchos mitos e historias acerca de la lactancia materna se pasan alrededor de familiares y amigos, pero algunos son inexactos o desactualizados. Ver la cantidad que usted ha oído, y separar los hechos de la ficción:

  • “La lactancia materna hará que mis pechos se caigan”

Hecho: La lactancia materna no produce sus senos se caigan, pero el proceso de envejecimiento y la pérdida o aumento de peso todo puede tener un efecto.

  • “La fórmula infantil es básicamente lo mismo que la leche materna”

Hecho: La fórmula infantil no es lo mismo que la leche materna. No es un producto vivo por lo que no tiene los anticuerpos, células vivas, enzimas u hormonas que protegen a su bebé de infecciones y enfermedades en la infancia y también más tarde en la vida.

  • “La gente no les gustan las mujeres que amamantan en público”

Realidad: Las encuestas muestran en realidad que la mayoría de la gente no le importa las mujeres que amamantan en público en absoluto. Cuanto más se hace, más normal será.

  • “La lactancia materna es fácil para algunas mujeres, pero algunos no producen suficiente leche”

Realidad: Casi todas las mujeres son físicamente capaces de amamantar. Es una habilidad que cada mujer tiene que aprender y practicar. Ocurre con mayor rapidez para algunas mujeres que en otras, pero casi todas las mujeres puede producir la cantidad de leche que necesita su bebé.

  • “Si doy el pecho que no puedo tener una vida sexual”

Hecho: Después de haber tenido a su bebé podrás decidir cuándo es el momento de tener relaciones sexuales con su pareja. La misma hormona que ayuda a liberar su leche para el bebé (oxitocina) también se hace cuando tiene relaciones sexuales. Al tener relaciones sexuales podría filtrar un poco de leche materna. Esto es normal.

Razones médicas para no darle pecho 

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De vez en cuando, hay razones clínicas para no amamantar. Por ejemplo, si usted tiene el VIH o, en casos raros, usted está tomando ciertos tipos de medicamentos que pueden dañar a su bebé. Si no está seguro de si debe amamantar a su bebé, hable con su matrona o asistente sanitario para obtener información y apoyo. Alternativamente, usted puede encontrar otras fuentes de ayuda en nuestra Lactancia – ayuda y sección de soporte.

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