Los resfriados comunes en los niños ¿Cómo se pueden evitar?

Los resfriados son la enfermedad más común entre los niños de todas las edades. Aunque este virus respiratorio sólo dura una semana o o un poco más pueden  hacer  que la mayoría de los niños se sienten mal. 12515-la-otitis-infantil-y-los-resfriados

Para  comprender que son los resfriados

Un resfriado es una infección viral del tracto respiratorio superior. Más de 200 virus diferentes pueden causar un resfriado, pero el rinovirus es el culpable más común. Debido a que los resfriados son infecciones virales, los antibióticos, que tratan las infecciones bacterianas, no son útiles para el tratamiento.

Excepto en los recién nacidos, los resfriados en niños sanos no son peligrosos. Los resfriados generalmente desaparecen en cuatro a 10 días sin ningún tratamiento especial. Debido a la gran cantidad de virus que pueden causar resfriados y porque los nuevos virus del resfriado se desarrollan, los niños nunca construir resistencia contra todos los virus del resfriado.

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Síntomas del resfriado

La mayoría de los resfriados comienzan con una sensación general de no ser así, a menudo seguidas de un dolor de garganta. Al comienzo de un resfriado, dolor de garganta es el resultado de una acumulación de moco. Más tarde, puede ser debido a la Publicación de goteo nasal.

Su hijo puede despertar con los siguientes síntomas:

  • Mucosidad nasal acuosa
  • Estornudo
  • Fatiga
  • Fiebre (algunas veces)
  • Dolor de garganta
  • Tos

Un dolor de garganta y tos, son síntomas comunes en los resfriados infantiles. El virus de la gripe puede afectar a su hijo con dolores de garganta, los bronquios y los oídos. Con un frío, los niños también pueden tener diarrea y vómito.

Durante las primeras etapas de un resfriado, su hijo puede ser muy irritable y  quejarse de  dolor de cabeza y congestión. A medida que el resfrío sigue avanzando, las secreciones mucosas de la nariz pueden volverse más oscuras  (amarillentas) y más espesas.

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¿Cuántos resfriados  generalmente sufren cada año los niños?

Las estadísticas muestran que los niños en edad preescolar tienen alrededor de nueve resfriados por año, los niños de preprimaria pueden tener 12 resfriados al año, y los adolescentes y los adultos tienen unos siete resfriados por año. La temporada de frío se extiende desde septiembre hasta marzo o abril en el hemisferio norte y desde marzo a septiembre en el hemisferio sur, por lo que los niños suelen resfriarse mucho más seguido durante estos meses.

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¿Cómo puedo evitar que mis hijos se resfrien?

La mejor manera de evitar que los niños se resfrien  es enseñarles a lavarse bien las manos. El resfriado común se transmite principalmente por contacto mano-a-mano. Por ejemplo, una madre contagia a su hijo al estar en contacto con golpes de frío se resfría, luego  toca su nariz y luego toca a su hijo, que entonces se infecta con el virus del resfriado.

El resfriado común también se propaga por los objetos infectados que son buenos portadores , como picaportes, pasamanos de la escalera, libros, bolígrafos, mandos a distancia de videojuegos y un teclado de computadora y el ratón. El virus del resfriado común puede vivir en objetos durante varias horas, dando tiempo a su hijo a tocar el objeto y luego frotar sus ojos o la nariz. Es así que por ejemplo en hoteles son los controles , los picaportes y los vasos de los baños una fuente de contaminación.

Los estudios demuestran que el lavado de manos adecuado impide el riesgo de contraer un resfriado. Enseñe a su hijo a lavarse las manos después de cada vez que vaya al  baño, antes de cada comida, y después de jugar en la escuela o en casa.

Si su hijo tiene un resfriado, sigue siendo importante para proteger a otros de contraer un resfriado tenerdeterminados cuidados. Si el niño presenta síntomas de resfriado, es prudente mantener a su hijo lejos de la escuela y evitar el contacto con otros niños para mantener que el resfrío se propague. También debe animar a su hijo a cubrir su boca al estornudar y utilizar un pañuelo de papel para sonarse la nariz. Si un pañuelo no está disponible, hay que enseñar a su hijo a toser en su manga. Expliquele a los niños la importancia de lavarse las manos después de sonarse la nariz, toser o estornudar para evitar la propagación del virus.

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