¿Qué hacer si mi hijo esta constipado?

Los niños pequeños suelen tener deposiciones varias veces por semana. Su hijo puede ir después de cada comida, o ella puede esperar un día o dos en el medio. Su patrón individual depende de lo que come y bebe, lo activo que es, y lo rápido que digiere los alimentos.

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Si usted está preocupado de que su hijo puede estar estreñido, esté atento a estos signos:

  • Defecaciones menos frecuentes de lo habitual, especialmente si no ha tenido una en por lo menos cuatro días y obviamente incómodo cuando lo hace
  • Las heces duras y secas
  • Heces muy líquidas en el pañal de su hijo (o ropa interior sucia). No asuma que esta es la diarrea – puede ser en realidad evidencia de estreñimiento. El líquido fecal puede deslizarse más allá de la obstrucción en el intestino grueso y terminar en pañales o ropa interior de su hijo.

¿Por qué mi niño esta constipado?

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El estreñimiento en los niños pequeños suele ser resultado de varios factores. Las posibles razones son:

  • Beber mucha leche. Llenarse de leche en lugar de comer alimentos altos en fibra es a menudo la causa principal del estreñimiento en niños pequeños y preescolares.
  • Comer demasiados otros alimentos bajos en fibra. Su hijo podría terminar estreñido si come mucho queso, yogur o mantequilla de maní, por ejemplo, y no suficientes frutas, verduras y granos enteros.
  • Si su hijo se siente presionado sobre el control de esfínteres, podría retener deliberadamente su taburete.
  • La deshidratación. Si su hijo se deshidrata, su sistema responderá al absorber más líquido de lo que come o bebe – y también de los residuos en sus entrañas. El resultado es heces duras y secas que son difíciles de pasar.
  • La falta de actividad. El movimiento ayuda del flujo sanguíneo al sistema digestivo de su hijo, por lo que puede experimentar problemas en el departamento BM si no está activa.

¿Cómo puedo tratar el estreñimiento de mi hijo?

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Aquí están algunas cosas para probar:

  • Evite dar al niño demasiados alimentos que tienen un efecto vinculante. Estos incluyen bananas, zanahorias cocidas o calabaza, y grandes cantidades de productos lácteos como la leche, el queso, el yogur y el helado. Dos tazas de lácteos al día son suficientes para un niño pequeño.
  • Aumente la ingesta de fibra de su hijo. Dale un montón de granos enteros, frutas y verduras. Ofrecer ciruelas, compotas, frijoles, brócoli y, por supuesto, las pasas de uva. Si no le gusta el sabor de las pasas de uva, trate de añadir jugo de ciruela para su leche.
  • Para ayudar a mantener las heces de su hijo suave, aumentar la cantidad de líquido. El agua es su mejor opción, pero un poco de jugo de jugo de ciruela o manzana puede ayudar. Limite el consumo de jugo de su hijo para 1/2 a 3/4 taza al día para prevenir la caries dental y un apetito en ruinas.
  • No presione a su hijo a usar el inodoro antes de que esté listo. Obligándola a usar el baño puede hacer que su miedo o resentido, y ella podría terminar reteniendo los movimientos intestinales
  • Anime a su hijo a usar el baño tan pronto como se siente listo para hacer caca. Si ella dice que nunca se siente listo, trate de hacer que su pasar cinco a 10 minutos en el baño después del desayuno y la cena.

¿Cuándo debo llamar al médico?

Llame al médico si su niño no está comiendo, pierde peso, o tiene sangre en la materia fecal. O si los tratamientos básicos, como ajustar su dieta, no están ayudando a su condición. No le dé a su hijo laxantes sin consultar a su médico primero.

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