Algunos consejos para quedar embarazada más rápido

Para algunas mujeres, concebir puede ser algo muy fácil, ya sea que estén buscando su primer bebé o su cuarto. Para otras, la consecución del objetivo de la fertilización resulta más difícil y se convierte en una tarea cada noche, una danza de apareamiento loco que gira en torno a kits de ovulación, posiciones sexuales específicas, y, cada vez con mayor frecuencia, una sucesión de pruebas de fertilidad para ayudar a identificar posibles problemas para concebir.

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Tanto si acabas de empezar a tratar de quedar embarazada o vienes buscando hace un tiempo, hacer caso a alguno de estos  consejos puede ayudar a aumentar tus probabilidades de quedar embarazada.

Tener relaciones sexuales con frecuencia.

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Puede parecer una obviedad, pero teniendo en cuenta los horarios apretados de muchas parejas, es fácil pasar por alto esto. Si no estás en el momento de tu ciclo o si tienes períodos irregulares, puedes cubrir tus bases para asegurarte al tener relaciones sexuales cada dos días.

Averiguar cuándo vas a ovular.

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Las mujeres con ciclos muy regulares de 28 días sólo pueden contar 14 días desde el primer día de su período para determinar la fecha de la ovulación. Si tus ciclos no son regulares (o incluso si lo son), un kit de ovulación puede ayudar a identificar tu momento más fértil.

La mayoría de los kits de ovulación miden el nivel de hormona, una de las hormonas que señala cuando ovarios liberan un óvulo, presente en la orina. Esta hormona empieza a surgir alrededor de 36 horas antes de ovular, pero la mayoría de los kits no detectan esto hasta 24 horas antes. Una mujer con un ciclo de 28 días debe comenzar a probar su orina en el día nueve o diez años después del inicio de su período menstrual.

El monitoreo de la muscosa cervical es otra manera de realizar un seguimiento de la ovulación. Este método consiste en la comprobación de tus secreciones, durante un par de meses hasta que se note un patrón. El estrógeno hace que el flujo vaginal sea más ligero después de tu período, mientras que el aumento de los niveles de progesterona derecha después de la ovulación lo hacen más espeso. Una vez que identificas cuándo vas a ovular, puedes planear para tener relaciones sexuales varias veces hasta ese día.

Los inconvenientes: Muchas mujeres encuentran este método inconveniente o inexacto ya que factores tales como la enfermería y los antihistamínicos, incluso medicamentos para la fertilidad, pueden secar el flujo.

Tomar la temperatura corporal es útil para averiguar cuándo vas a ovular. Tu temperatura generalmente se reduce en medio grado 24 horas antes de ovular; luego se va para arriba cuando ovulas. Pero ya que la temperatura basal del cuerpo puede ser arrojado fuera de un número de cosas, tales como por una enfermedad, no confíes en él solamente.

Consejos para quedar embarazada más rápido:

Intensificar las relaciones sexuales antes de la ovulación.

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Tan pronto cuando levantas una oleada hormonal, tener relaciones sexuales ese día, además de los dos días siguientes. Las tasas de embarazo alcanzan su punto máximo dos días antes de la ovulación. Algunos expertos especulan que es cuando el moco cervical está en su punto óptimo para ayudar a los espermatozoides a viajar hasta el óvulo y rompen su recubrimiento en forma de concha.

Los espermatozoides pueden vivir dentro del útero durante 24 a 48 horas, lo que significa que habrá un montón en la mano para saludar al huevo una vez que se inicia la ovulación.

Otra de las razones para tener relaciones sexuales antes de ovular, a diferencia del día en que ocurre: Un huevo sobrevive sólo el 12 a 24 horas después de la ovulación, por lo que si comienzas a ovular en la mañana y esperas hasta la noche para tener relaciones sexuales, el huevo puede perder su viabilidad en el momento en que el esperma llegue al óvulo. Además, el moco cervical comienza a volverse más espeso e impenetrable después de la ovulación, lo que lo hace “hostil” al paso de los espermatozoides.

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Diviértete.

La cosa más importante a recordar es mantener la diversión del sexo. Cuando se convierte en una tarea, es fácil ver el sexo sólo como un elemento más en tu lista de tareas pendientes.

Dale tiempo.

Salvo problemas de fertilidad y de otras condiciones o hábitos que pueden interferir con la concepción, la mitad de todas las parejas quedan embarazadas dentro de los seis meses de búsqueda, mientras que el 85 por ciento lo hace dentro de un año.

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