Calcular ovulación y días fértiles para quedar embarazada

¿Qué es la ovulación?

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La ovulación es cuando un óvulo maduro es liberado del ovario, empujado por la trompa de Falopio, y está disponible para ser fecundado. Aproximadamente cada mes un óvulo madure dentro de uno de sus ovarios. Cuando se llega a la madurez, el óvulo es liberado por el ovario donde entra en la trompa de Falopio para hacer su camino hacia el esperma y el útero de espera.

El revestimiento del útero se haya espesado para prepararse para el óvulo fecundado. Si no se produce la concepción, se derramará el revestimiento uterino, así como la sangre. El desprendimiento de un óvulo no fertilizado y la pared uterina es el momento de la menstruación.

Datos clave de la ovulación:

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Un huevo vive 12-24 horas después de salir del ovario

Normalmente sólo un óvulo es liberado cada momento de la ovulación

La ovulación puede verse afectada por el estrés, la enfermedad o la interrupción de las rutinas normales

Algunas mujeres pueden experimentar algo de manchado de sangre durante la ovulación

La implantación de un óvulo fecundado se desarrolla normalmente entre 6 y 12 días después de la ovulación

Cada mujer nace con millones de óvulos inmaduros que están en espera de la ovulación para comenzar

Un período menstrual puede ocurrir incluso si no se ha producido la ovulación

La ovulación puede ocurrir incluso si no se ha producido un período menstrual

Si el óvulo no es fecundado, se desintegra y se absorbe en el revestimiento del útero

Seguimiento de la ovulación:

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El ciclo menstrual de una mujer se mide desde el primer día de su período menstrual hasta el primer día de su próximo período. En promedio, el ciclo de una mujer normalmente es entre 28 a 32 días, pero algunas mujeres pueden tener ciclos más cortos o más largos.

La ovulación se puede calcular a partir del primer día del último período menstrual o mediante el cálculo de 12-16 días a partir del siguiente período esperado. La mayoría de las mujeres ovulan en cualquier lugar entre el Día 11 – Día 21 de su ciclo, contando desde el primer día del periodo menstrual.

Esto es lo que muchos se refieren como el “período fértil” del ciclo de la mujer, porque las relaciones sexuales durante este tiempo aumenta las posibilidades de embarazo. La ovulación puede ocurrir varias veces durante un ciclo, y puede ocurrir en un día diferente cada mes. Es importante realizar un seguimiento de su ciclo; existen herramientas en línea para ayudarle a hacer esto: Seguimiento de los pedidos de Fertilidad

El ciclo de ovulación divide en dos partes:

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La primera parte del ciclo de ovulación se llama la fase folicular. Esta fase se inicia el primer día del último período menstrual (LMP) y continúa hasta la ovulación. Esta primera mitad del ciclo puede ser muy diferente para cada mujer tarda de 7 días hasta 40 días.

La segunda mitad del ciclo se llama la fase lútea y es desde el día de la ovulación hasta que comience el próximo período. La fase lútea tiene una línea de tiempo más precisa y por lo general es sólo 12-16 días desde el día de la ovulación. Esto significa en última instancia que el día de la ovulación determinará la duración de su ciclo es. Esto también significa que los factores externos como el estrés, la enfermedad y la interrupción de la rutina normal pueden deshacerse de su ovulación, lo que luego se traduce en el cambio de la hora de su período vendrá.

Así que el viejo pensamiento de que el estrés puede afectar su período es sólo parcialmente cierto. El estrés puede afectar su ovulación, lo que en última instancia determina cuando su período vendrá, pero la tensión alrededor de la época de un período de espera no será más tarde-ya se determinó cuando vendría 12-16 días antes. El conocimiento de la Fertilidad es una manera de realizar un seguimiento de cuándo ocurre la ovulación, e incluye el estudio de los cambios en el moco cervical y el uso de un termómetro basal. El flujo cervical cambiará a una sustancia húmeda, resbaladiza que se asemeja a “claras de huevo” justo antes de que ocurra la ovulación y hasta la ovulación ha terminado. Un termómetro basal ayuda a rastrear un aumento de la temperatura corporal, lo que indica que la ovulación acaba de ocurrir.

Otras maneras de realizar el seguimiento:

Otra forma de realizar un seguimiento de la ovulación es a través de kits de ovulación y monitores de fertilidad. Estos pueden ser comprados en línea. Seguimiento de la ovulación puede ayudar a una mujer tener una mejor idea de cuándo puede y no se puede producir el embarazo durante su ciclo mensual. Una vez que ha ocurrido la ovulación, no hay nada que puede hacer para aumentar sus posibilidades de embarazo. Su próximo paso es comenzar a mirar para los síntomas tempranos del embarazo. Ver e imprimir un calendario de ovulación para entender mejor su ciclo de la menstruación y la ovulación.

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