Cambios a tener en cuenta durante el embarazo

Felicitaciones por su embarazo! Ahora que estás embarazada, tienes un montón de cosas nuevas que aprender y muchos cambios para prepararse. He aquí un resumen de lo que está por venir.

Su cuerpo durante el embarazo

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Su cuerpo va a cambiar de muchas maneras durante el embarazo. Naturalmente, su vientre crecerá y usted aumentará de peso. Además, usted puede esperar que sus senos crezcan un tamaño de taza o más (y posiblemente llegar a ser doloroso o sensible). Su piel puede verse más brillante, obtener más oscura o salir; su pelo puede llegar a ser más completa; y las uñas pueden crecer más rápido. En su vientre, es posible que vea las estrías, notará una línea oscura (llamada línea negra) aparecerá desde el ombligo hasta el hueso púbico, y ver su ombligo innie “pop” y convertirse en un outie. La mayoría de estos cambios se desvanecerá después del embarazo.

  • La cantidad de sangre en su cuerpo va a aumentar de manera espectacular durante el embarazo. En el momento de dar a luz, tendrá un 50 por ciento más sangre circulante que de costumbre.
  • Usted va a terminar orinando con más frecuencia, gracias al aumento del flujo de sangre en su cuerpo y la presión sobre la vejiga desde el útero en crecimiento.
  • Puede que te sientas muy cansado durante el embarazo, especialmente en el comienzo y de nuevo al final.
  • Es posible desarrollar los antojos de alimentos o aversiones alimentarias durante el embarazo, junto con los cambios en el apetito.
  • Usted comenzará a sentir una patada a su bebé en algún momento de su segundo trimestre, probablemente entre las 16 y 22 semanas.

Su estado de salud durante el embarazo

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Es importante recibir atención especializada embarazo (atención prenatal) de un médico o partera. Poco después se descubre que está embarazada, encontrar un proveedor de cuidado y hacer una cita para su primera visita prenatal.

De inmediato, que es una buena idea para empezar a evitar las cosas que no son seguros para su bebé en desarrollo. Estos incluyen el alcohol, ciertos medicamentos, ciertos alimentos, y mucho más. Lea sobre lo que es seguro y lo que no, y obtener el asesoramiento de su proveedor de atención médica sobre qué cambios hacer.

Su bebé durante el embarazo

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Si usted tiene seguro médico, averiguar cuándo y cómo añadir a su bebé a su plan. Si usted no tiene seguro de salud, los programas gubernamentales y privados pueden ayudar.

Elegir un médico para su bebé. Es importante hacer esto durante el embarazo por lo que ya está todo listo cuando llegue el bebé.

Es posible que desee comenzar a mirar en las opciones de cuidado de niños. Si va a utilizar la guardería y vive en un área donde las manchas de la guardería son escasos, puede que tenga que subir unas cuantas listas de espera mientras estás embarazada.

Su trabajo durante el embarazo

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Su embarazo podría afectar su horario de trabajo. Dependiendo de su salud, cómo se siente, y el tipo de trabajo que tiene, es posible que no sea capaz de trabajar a tiempo completo durante todo el embarazo o justo hasta su fecha de parto.

Su dinero durante el embarazo

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Su bebé va a cambiar su presupuesto, por lo que es inteligente prepararse. Mire hacia adelante en qué tipos de costes que se enfrentará durante el primer año y más allá, y el factor de los cambios en el ingreso era de esperar debido a salir de su trabajo o de un horario de trabajo alterado.

Con un nuevo miembro de la familia en el camino, usted puede decidir que necesita un coche más grande o el hogar. Si ese es el caso, trata de que sea antes de que nazca para evitar mudanzas y desordenes.

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