Consejos para ser un padre activo en el parto y antes

Una de las mejores maneras de prepararse para el parto es para acompañar a su pareja a una clase de educación para el parto. Casi todos los hospitales y centros de nacimiento dan clases, y los padres suelen ser dada la opción de asistir a dos o tres sesiones de noche cortos o una sesión de día largo. Usted y su pareja también puede optar por ir a una clase fuera de las instalaciones, donde el énfasis se centrará más en el parto natural.

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Antes de tomar una clase, ayuda a conocer un poco sobre el parto. A continuación te mostraremos una hoja de trucos de algunas de las cosas que usted puede aprender y discutir en una clase de parto:

Reconocer el inicio de la verdadera labor de parto

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Al final del embarazo, muchas mujeres experimentan contracciones dolorosas que pueden sentirse como una falsa alarma, que pueden comenzar fuera fuerte, pero disminuir y luego parar después de un tiempo. Busque estos signos, entre otros, que su pareja está experimentando el verdadero negocio:

El dolor de espalda persistente, especialmente si su pareja también se queja de un tipo cólico, sensación premenstrual.

Las contracciones que se producen a intervalos regulares y cada vez más cortos y se vuelven más y más fuerte en intensidad.

Ella pasa el tapón de moco, que es en el cuello uterino. Esto no es necesariamente una señal de que el trabajo es inminente, que todavía podría ser de varios días de distancia. Pero por lo menos, indica que las cosas se mueven a lo largo.

Saber el tiempo de las contracciones

Asegúrese de que su reloj tiene una segunda parte legible, y el tiempo las contracciones de su pareja desde el inicio de una contracción hasta el comienzo de la siguiente. Contar la frecuencia de las contracciones en minutos.

Si ella está teniendo contracciones dolorosas regulares, que dura 30 segundos o más, su pareja es probable que tenga un parto prematuro. Su médico o partera pueden ayudarle a tomar la decisión por teléfono acerca de cuándo entrar.

Como regla general, si las contracciones son cada cinco minutos o menos, duran más de 30 segundos, y continúan en ese patrón durante una hora, es el momento de ir al hospital. Algunas situaciones requieren para llegar al hospital más pronto, así que hable con su médico antes de tiempo acerca de lo que es correcto para usted.

No llegar al hospital demasiado pronto

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No ir al hospital al momento que su pareja ha dilatado a sólo 1 centímetro, ya que es probable que ellos te envíen a casa o le dicen que vaya a dar un paseo hasta que esté claro que ella está en el trabajo.

Tome un paseo, vaya al centro comercial o un museo, a la playa, a ver una película, lo que sea para ayudar a su pareja a olvidarse de las contracciones. A pesar de que puede no ser fácil, trate de no fijar la vista en el reloj. Si el trabajo comienza en la noche, ayudar a su pareja a volver a dormir por unas horas.

Saber qué esperar durante el parto

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Olvídese de los episodios de la comedia de enredo de televisión donde una mujer está en trabajo de parto y el bebé se sale enseguida. A veces pasa tan rápido, pero por lo general no.

No espere que el trabajo de parto se acabe en tan sólo unas horas. La experiencia de cada mujer es diferente.

Sea un participante activo

En los días y semanas antes de la fecha de vencimiento de su bebé, asegúrese de que tanto usted como su pareja se empaquetan para el hospital, incluyendo un posible cambio de ropa, artículos de aseo, de cámara o videocámara y otros elementos esenciales. Si su pareja tiene un plan de parto, puede que tenga que dejar que el equipo de enfermeras y de prestación de saber sobre él (ya debería haber hablado con el médico o la partera de su pareja).

Esperamos que le hayan servido nuestros consejos!

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