Cómo aumentar la cantidad de leche materna: Consejos

Les dejamos desde nuestro blog de Madres y niños.com ciertos consejos que les va a servir a las madres para aumentar la cantidad de leche y poder amamantar mejor.

amamantado-licencia-creative-commons

Existen varias maneras para aumentar la producción de leche o para no disminuir la producción de la misma y uno de los secretos es de no disminuir las veces que uno amamanta pensando que de esa manera se acumula más leche o que el bebé tomará mejor y no quedarse con el pensamiento negativo de que uno no va a tener leche para amamantar.

Consejos para aumentar la cantidad de leche:

amamatamientostk_new_fam_E009645_424x302

Aquí les dejaremos 10 consejos que siguiendolós seguramente van a aumentar la cantidad de leche o por lo menos no bajará la cantidad producida.

1- Aumentar las veces que la madre da de mamar al bebé:

amamantandooo

Es el método cinentíficamente más comprobado. La OMS recomienda amamantar todas las veces que el bebé lo requiera.

Las mamas producen leche de acuerdo a lo que le requieren a través de la succión, por eso, más el bebé toma de la teta , más leche se produce porque se producen ciertos estímulos en los tejidos mamarios que transmiten al cerebro y determinan la síntesis de dos hormonas, la prolactina y la occitocina. La prolactina actúa a nivel del alvéolo mamario activando la producción de leche y la occitocina produce el traslado de la leche hacia el pezón.

Por eso lo más indicado indudablemente es dejar al bebé prendido al pecho cuando y hasta que lo desee, sin necesidad de relojes en la mano. Solo el bebé irá espaciando las mamadas.

2- No saltear mamadas:

amamantandocojin-de-lactancia1

Muchas veces la madre hace que el bebé saltee mamadas esperando que dure luego más, especialmente a la noche. Esto es equivocado por dos motivos. El primero porque la mayor cantidad de leche es consecuencia por la succión y segundo porque cuando la leche se acumula se acumula también una sustancia que es un factor de inhibición de la lactancia, que en cierta forma alerta al cerebro hacer más lenta la velocidad de síntesis de la leche.

3- No contar las veces que se da de mamar:

apegoseguro

No hay que comparar el amamantamiento natural del artificial. El bebé no solo busca el seno para alimentarse sino que puede tener sed. De acuerdo a muchos factores la búsqueda de la teta variará y serán más o menos seguidas. Recordemos que cuanto menos les demos de mamar más rápido se irá la leche.

4- No darle agua si es bebé se alimenta exclusivamente de la leche materna:

amamantandofrecuencia_lactancia_recien_nacido

La leche materna le da todo lo que el bebé necesita, por eso se debe dar teta cuando él bebé lo necesite ya que no es necesario darle otra clase de líquidos.

Tampoco se debe ofrecer nada en biberón hasta que se vean realmente los síntomas de que el bebé queda con hambre. Tampoco es aconsejable darle chupete al bebé, por lo menos en los dos primeros meses de vida, así solo lo que chupoa es el pezón de la madre. Esto es porque al bebé la succión de la mama materna siempre le dará más trabajo y hay que evitar por esa razón mamaderas y chupetes.

5- Amamantar con calma y sin estrés:

amamantamiento-promueve-un-mejor-desarrollo-cerebral-de-los-bebes-700x357

La falta de calma y la ausencia de estrés pueden afectar de forma negativa al amamantamiento.  El bebé percibe si la madre está agitada o nerviosa. Seguramente que con una madre estresada y nerviosa el bebé llorará más. Hay un equilibrio hormonal muy delgado que se altera cuando la madre está nerviosa. Se inhibe la producción de occitoicina y por eso la leche puede no llegar al pezón. Así como se inhibe velozmente también si la madre se tranquiliza todo vuelve a la normalidad.

6- No alarmarse si el seno no está hinchado:

amamantando

Muchas madres entran en crisis cuando ven que la mama que las primeras semanas estaba hinchada y grande con el pasar del tiempo se achica y se vuelve más suave pensando que no tienen más suficiente leche. Esto no es así ya que en los primeros 40 días hay una fase de “calibración” en la que se van conociendo la madre y su bebé. Comienza a haber un equilibrio entre las necesidades del bebé y la producción de leche de la madre. Se crea un equilibrio de pedido y oferta y la mama se va desinchando y volviendo más suave.

7- Cuando se dude si hay leche suficiente consultar con personas competentes:

amamantamiento1371345652_337575_1371347023_noticia_normal

Muchas veces puede pasar que la madre comienza a dudar si tiene o no leche. Lo mejor es consulatr con alguien competente, algún experto en amamantamiento para saber si realmente la producción de leche ha disminuído. El profesional o idóneo evaluará determinadas señales.

8- Posición para amamantar bien:

Les dejamos una imágen con la posición correcta para que el bebé amamante.

amamantamientoposicion_amamantamiento

9- Manera de que el bebé debe poner la boca para amamantar:

En la imágen a continuación se puede apreciar cómo debe poner la boquita el bebé al amamantarse.

amamantamientoForma de dar el pecho

 

Cómo saber si el bebé se amamanta bien:

grandeladybird-spot-nappy

Hay ciertas señales por las que uno puede evaluar si el bebé se amamanta bien, entre ellas:

• La piel del bebé está bien hidratada.

• El bebé moja todos los días por lo menos seis pañales.

• Las heces del bebé son blandas y con coloración amarillenta.

• Incrementa por semana unos 130 grs. de peso en los primeros dos meses. Aunque no hay que alarmarse si el peso una semana no fue eso. Se evalúan otras semanas además de observar si el bebé llora.

Compartir

Dejar respuesta

Please enter your comment!
Please enter your name here