La fertilidad y el peso de la mujer

Si usted está tratando de quedar embarazada, o tiene intención de empezar a tratar, saber que el exceso de peso puede afectar sus probabilidades de concebir y tener un bebé sano. El bajo peso también puede reducir la fertilidad de una mujer. Si usted está planeando quedar embarazada en el próximo año o unos pocos años, la alimentación saludable y el ejercicio regular puede aumentar su fertilidad.

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Fertilidad y el sobrepeso

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Si usted tiene sobrepeso y la planificación de quedar embarazada en el próximo año o unos años, es posible que comprometerse con un plan de alimentación saludable y ejercicio regular. La pérdida de incluso unos pocos kilos puede hacer una diferencia. El peso del padre también puede afectar sus posibilidades de quedar embarazada.

¿Cómo puedo saber si estoy en ‘sobrepeso’ o soy ‘obesa’?

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Una medida común de si una persona tiene sobrepeso o es obesa es sacando el índice de masa corporal o IMC. Usted calcula su IMC dividiendo el peso en kilogramos por el cuadrado de su altura en metros. El canal de la salud tiene un mejor índice de cálculo y más información sobre el IMC. Un IMC saludable se considera que es entre 18,5 y 24,9. Tener un IMC entre 25 y 29,9 se considera “sobrepeso” y un IMC superior a 30 se considera “obesidad”.

¿Cómo puedo bajar de peso?

Con un plan de alimentación saludable y ejercicio regular, usted estará en su camino a un peso saludable.

El bajo peso y la fertilidad

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El bajo peso también puede reducir la fertilidad de una mujer. Puede causar desequilibrios hormonales que afectan la ovulación y por lo tanto la oportunidad de quedar embarazada de una mujer. En comparación con las mujeres de peso saludable, mujeres con bajo peso son más del doble de probabilidades de tener más de un año para quedar embarazada. Tener un índice de masa corporal menor de 18,5 se considera “bajo peso”.

Los hechos acerca de las mujeres, el peso y la fertilidad

La obesidad puede afectar la fertilidad al causar desequilibrios hormonales y problemas con la ovulación, en particular para las mujeres obesas tienen su primer bebé. La obesidad está asociada con el síndrome de poli-quística de ovario (PCOS), una causa común de infertilidad.

Si una madre es obesa, aumenta el riesgo de complicaciones en el embarazo y problemas de salud para el bebé. Los riesgos asociados con la obesidad en el embarazo incluyen aborto involuntario, la hipertensión, preeclampsia, diabetes gestacional, la infección, la coagulación de la sangre, necesidad para la inducción del trabajo de parto, el parto por cesárea y muerte fetal.

Los bebés nacidos de madres con sobrepeso u obesidad tienen más probabilidades que los nacidos de madres con peso saludable para convertirse en niños obesos y adultos, y para tener más problemas de salud.

Las cifras sobre las mujeres, el peso y la fertilidad

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Las mujeres que tienen sobrepeso o son obesas tienen menos probabilidad de contraer general embarazada. También son más propensos que las mujeres de peso saludable a tomar más de un año para quedar embarazada.

El riesgo de la preeclampsia se duplica en las mujeres con sobrepeso y se triplica en las mujeres obesas. Las mujeres con sobrepeso tienen el doble de riesgo de diabetes gestacional (relacionada con el embarazo) y las mujeres obesas ocho veces el riesgo, en comparación con las mujeres de peso saludable.

Una mujer que es obesa tiene más del doble de probabilidades de tener un aborto involuntario como una mujer de peso saludable. Hay el doble de riesgo de que su bebé no va a sobrevivir.

Los bebés nacidos de mujeres obesas tienen más probabilidades de ser grande para su edad, necesitan de cuidados intensivos neonatales o tienen una anomalía congénita.

Esperamos que le haya servido nuestra información.

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